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学校新闻做快乐的天使--和抑郁情绪说拜拜【河南省辅读中等职业学校】
发布时间：2025-05-22 来源：河南辅读中等职业学校（郑州电子商务职业学院）
河南省中专学校河南省辅读中等职业学校今天要跟我校学生分享的一个话题是做快乐的天使，和抑郁情绪说拜拜。
不知道从什么时候起，抑郁这个词在社会上的存在越来越普遍，也不知道从什么时候起，抑郁这个词也渐渐进入到了中专生人群中。社会的进步，人们对自我要求的提高，随之而来的一定就是压力。那么在重压下，渐渐的人们就失去了对往日生活的乐趣，心中的快乐，连我们中学生经常挂在嘴边的都是：老师，我抑郁了。据新闻调查，每年的小学、中学包括大学生自杀事件有很多。我们在新闻上看到的已经那么多了，还有很多是我们不知道的。那么，为什么这个现象这么普遍，为什么学生能产生抑郁情绪，为什么受到一点点压力的时候就会去选择自杀呢？
抑郁是一种灰色的心理边缘状态。这种情绪能够直接影响到人们的正常生活，轻则态度消极，重则产生轻生的念头。那么我们应该怎样预防这种心理的产生呢。河南省辅读中等职业学校来给大家支支招。
无论你是一个学生的家长还是老师，当你发现自己的学生有这样的预兆的时候，你首先要做的就是，接近他与他谈话。谈话可以了解一个人的近况，心理想法，这时候我们知道是因为什么他产生这种心理的时候就好说了，但是学生如果不跟你说呢？这时候我们可以使用转移注意力法。因为我们的中专生毕竟大多都还是青少年，尽管他对某些事物的认知是错误的，但是他心理的可塑性还是很强的。所以我们要让学生参与进我们的日常生活中，让他找到自己存在的价值，让他找到自信，让他找到生活学生中的快乐。
希望今天河南省辅读中等职业学校跟各位家长老师分享的内容可以在我们的生活中起到实质性的作用。
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