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学校新闻河南省辅读职业中等专业学校分享大家吃玉米的好处
发布时间：2025-05-25 来源：河南辅读中等职业学校（郑州电子商务职业学院）
河南省辅读职业中等专业学校今天跟大家聊点吃货喜欢的话题，吃玉米有什么好处，不挑食，多吃饭，身体才会健康呢。
(1)。玉米中含有的植物纤维素，有增强人的体力和耐力，刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用。
(2)。玉米中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
(3)。玉米含有7种“抗衰剂”，可以有效的防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病。
(4)。玉米中含有的黄体素、玉米黄质，可以有效的对抗眼睛老化。
(5)。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，对人体有广泛的预防保健用途。龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气，还能利水、消肿。
(6)。玉米油可降低人体血液胆固醇含量，对冠心病及动脉硬化症有辅助疗效.
河南省辅读职业中等专业学校欢迎大家前来参观考察。
河南省中专学校
本文来源：河南省大中专学校联合招生网https://www.hnszzxx.com/ 本文标题：河南省辅读职业中等专业学校分享大家吃玉米的好处 本文地址：http://fdzz.hnszzxx.com/news/itemid-6917.shtml
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(2)。玉米中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
(3)。玉米含有7种“抗衰剂”，可以有效的防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病。
(4)。玉米中含有的黄体素、玉米黄质，可以有效的对抗眼睛老化。
(5)。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，对人体有广泛的预防保健用途。龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气，还能利水、消肿。
(6)。玉米油可降低人体血液胆固醇含量，对冠心病及动脉硬化症有辅助疗效.
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